Acontecendo entre agosto e outubro na Diretoria de Identidade da PUCPR, os Grupos de Meditação ocorrem sob coordenação do professor Armando Celia. Segundo o professor, “meditar não é somente se recolher em silêncio, mas também é tudo que a gente faz, prestando atenção. Fazer sentindo, com sentido mesmo”, afirma.

A Diretoria de Identidade da PUCPR quer aproximar a todos da espiritualidade por meio de uma prática simples, mas muito significativa: a meditação. São diferentes modalidades, para você escolher a que mais se encaixa no seu momento de vida e promover a cultura do autocuidado.

A saber, todas as modalidades acontecem próximo ao horário de almoço ou no final da tarde, tanto presencial (na sala Thomas Merthon) quanto on-line.

Confira os horários:

Segunda feira | 11h30 às 12h15 | Exercícios de Atenção Plena 

Agosto: 21, 28; setembro: 04, 11, 18, 25; outubro: 02, 09.

Inscrições aqui.

Terça feira | 11h30 às 12h30 | Meditação Ativa e Relacional 

Agosto: 22, 29; setembro: 05, 12, 19, 26; outubro: 03, 10.

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Quarta feira | 11h30 às 12h15 | Meditação Oriental 

Agosto: 23, 30; setembro: 06, 13, 20, 27; outubro: 04, 11.

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Quinta feira | 17h20 às 18h | Exercícios de Respiração e Concentração 

Agosto: 24, 31; setembro: 14, 21, 28; outubro: 05, 19, 26.

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Sexta feira | 11h30 às 12h30 | Exercícios Espirituais Inacianos 

Agosto: 25; setembro: 01, 15, 22, 29; outubro: 06, 20, 27.

Inscrições aqui.