Acontecendo entre agosto e outubro na Diretoria de Identidade da PUCPR, os Grupos de Meditação ocorrem sob coordenação do professor Armando Celia. Segundo o professor, “meditar não é somente se recolher em silêncio, mas também é tudo que a gente faz, prestando atenção. Fazer sentindo, com sentido mesmo”, afirma.
A Diretoria de Identidade da PUCPR quer aproximar a todos da espiritualidade por meio de uma prática simples, mas muito significativa: a meditação. São diferentes modalidades, para você escolher a que mais se encaixa no seu momento de vida e promover a cultura do autocuidado.
A saber, todas as modalidades acontecem próximo ao horário de almoço ou no final da tarde, tanto presencial (na sala Thomas Merthon) quanto on-line.
Confira os horários:
Segunda feira | 11h30 às 12h15 | Exercícios de Atenção Plena
Agosto: 21, 28; setembro: 04, 11, 18, 25; outubro: 02, 09.
Terça feira | 11h30 às 12h30 | Meditação Ativa e Relacional
Agosto: 22, 29; setembro: 05, 12, 19, 26; outubro: 03, 10.
Quarta feira | 11h30 às 12h15 | Meditação Oriental
Agosto: 23, 30; setembro: 06, 13, 20, 27; outubro: 04, 11.
Quinta feira | 17h20 às 18h | Exercícios de Respiração e Concentração
Agosto: 24, 31; setembro: 14, 21, 28; outubro: 05, 19, 26.
Sexta feira | 11h30 às 12h30 | Exercícios Espirituais Inacianos
Agosto: 25; setembro: 01, 15, 22, 29; outubro: 06, 20, 27.